lavendel

Lavendel, de lila liefdeslokker, beschermer en reiniger van lichaam en geest

De door destillatie verkregen olie uit de Lavandula Vera bloemen heeft net als de bloemen zelf vele geneeskrachtige toepassingen. ‘Lavendula’ komt van het Latijnse woord ‘lavendulus’ wat: ´wat gewassen moet worden´ betekent. ‘Vera’ betekent: ´echt´. Het spiritueel gekleurde kruid staat bekend om zijn ontstekingsremmende, antibacteriële, antibiotische, antivirale en antiseptische werking. Wat is lavendel? Oorspronkelijk komen […]

kurkuma

Wat zijn de voordelen van kurkuma?

Kurkuma is een plant die voorkomt in exotische landen. De wortel wordt gebruikt voor zowel het bereiden van gerechten als voor het bestrijden van talrijke aandoeningen met onze gezondheid. Kurkuma wordt onder meer vooral in India gebruikt. We kennen het hier vooral door zijn gele kleur die het geeft aan curry. In de ayurveda wordt […]

gember

Gezonde eigenschappen van Gember

Gember is een specerij die vaak word gemaakt vanuit de wortel van de Gemberplant. Het is erg pittig en heel wat mensen zweren bij diens geneeskundige krachten. Dat is terecht ook. Vele van de medicinale werkingen van gember zijn ook wetenschappelijk aangetoond. We zetten alvast even de meest kenmerkende eigenschappen op een rijtje. De plant […]

saw palmetto

Wat is de werking van Saw palmetto?

Voordelen van Saw palmetto voor onze gezondheid Saw Palmetto is een kruid die vooral gebruikt kan worden door vrouwen. Hoewel het voor mannen ook bepaalde gunstige effecten heeft kan het toch meer bijwerkingen teweegbrengen dan bij vrouwen. Saw palmetto is vooral belangrijk voor de hormonenbalans, haaruitval en zal onze nieren stimuleren. Wat is Saw palmetto […]

ginkgo

Wat is de werking van Ginkgo?

Wat doet ginkgo? Ginkgo staat vooral bekend als een tonic voor onze hersenen. Het zou daardoor de hersenen stimuleren en de concentratie verbeteren. Ook zouden mensen preventief het kruid kunnen nemen tegen Alzheimer. Echter zijn heel wat effecten overdreven en worden hoofdzakelijk de wereld ingestuurd door de producenten van supplementen. We kunnen echter wel stellen […]

ashwagandha

Wat zijn de voordelen van Ashwagandha?

De vele voordelen van ashwagandha Ashwagandha is een kruid uit de ayurveda en wordt in de Indiase geneeskunde reeds duizenden jaren gebruikt om zijn krachtige adaptogene effecten. Dat uit zich vooral in het verlagen van stress en het verbeteren van allerhande gevolgen die deze verhoogde stress met zich mee kan brengen. Ashwagandha ofwel Withania Somnifera […]