dim supplement

Wat Doet een DIM Supplement?

Wat is de werking van een DIM supplement? DIM is de afkorting van diindolylmethaan. Het is een stof die wordt aangemaakt in de spijsvertering wanneer we bepaalde voedingsmiddelen eten. De stof die nodig is om diindolylmethaan aan te maken heet indole-3-carbinol en vinden we terug in kruisbloemige groenten. Dit zijn groenten zoals broccoli, spruiten, bloemkool, […]

saw palmetto

Wat is de werking van Saw palmetto?

Voordelen van Saw palmetto voor onze gezondheid Saw Palmetto is een kruid die vooral gebruikt kan worden door vrouwen. Hoewel het voor mannen ook bepaalde gunstige effecten heeft kan het toch meer bijwerkingen teweegbrengen dan bij vrouwen. Saw palmetto is vooral belangrijk voor de hormonenbalans, haaruitval en zal onze nieren stimuleren. Wat is Saw palmetto […]

ginkgo

Wat is de werking van Ginkgo?

Wat doet ginkgo? Ginkgo staat vooral bekend als een tonic voor onze hersenen. Het zou daardoor de hersenen stimuleren en de concentratie verbeteren. Ook zouden mensen preventief het kruid kunnen nemen tegen Alzheimer. Echter zijn heel wat effecten overdreven en worden hoofdzakelijk de wereld ingestuurd door de producenten van supplementen. We kunnen echter wel stellen […]

vitamine d

Hoe kunnen we een vitamine D tekort vermijden?

Vitamine D tekort vermijden Vitamine D tekort komt vaker voor dan we zouden denken. Zelfs in de zomer komt het bij meer dan 60% van de mensen voor dat ze met een gebrek aan deze vitamine te kampen hebben. Het lijkt nochtans makkelijk, we moeten in de zon verblijven en daardoor kunnen we ze aanmaken. […]

tribulus terrestris

De werking van Tribulus Terrestris

Hoe werkt Tribulus Terrestris? Tribulus terrestris is een kruid die wordt gebruikt voor verschillende problemen aan te pakken. Het kruid is echter het meest bekend in de bodybuilding wereld. Dit komt doordat er enorm veel supplementen bestaan die deze kruiden bevatten. Er zijn oneindig veel claims die in verband worden gebracht met het gebruik van […]